V.i.z.c.a

Hmmm..gaRa2 gagda keRjaan, akirnya v posting juGa niy entah syaPa yg muLai tp yaa akirnya v ikutin jg dng jaWaban yg ngAsal banget…

Sorry yaa v gag bs jwb pk bhs iNggris, ni aja dibantuin sama beb ngisinya..gag ngerti juGa tuJuannya biKin ky bEginiAn bwT apa yg ptg dinikmatiN aja deh…

001. Real name ? Viska Armalina
002. Like it? ? yup, soalnya unik
003. Nickname(s)? viska, V, Vz, Viiyo (khusus my beb)
004. Status ? married jugah… (idem sm beb)
005. Zodiac sign ? Cancer
006. Male or female ? Female lah
007. Elementary? SD Muhammadiyah Wirobrajan 3 Yogyakarta
008. Middle School ? SLTP N 8 Yogyakarta
009. High School ? SMU Muhammadiyah 2 Yogyakarta
010. Hair color ? Item kemerahan..(huks)
011. Long or short ? Long
012. Eye color ? Brown
013. Weight ? 40
014. Height ? 165
015. Righty or lefty ? righty
016. Loud or Quiet ? gatau..
017. Sweats or Jeans ? Jeans
018. Phone or Camera ? Phone
019. Health freak ? no…no…no…
020. Piercings?? none
021. Do you have a crush on someone? ? seriiing..hihihi…
022. Eat or Drink ? both (idem sm beb aja deh…)
023. Purse or Backpack ? purse
024. Tattoos ?gagda
025. Do You Like Yourself? ? iyaa dwonk..
026. Current worry? ? kadang2

THIS OR THAT:
027. Orange or Apple Juice? ? orange
028. Night or Day? ? what for? Night, bs liet bintang
029. Sun or Moon? ? moon
030. TV or Internet? ? internet!
031. PlayStation or XBox? ? gag smuanya
032. Kiss or Hug? ? smuanya…
033. Iguana or Turtle? ? Turtle…
034. Spider or Bee? ? none
035. Fall or Spring? ? spring..
036. Limewire or iTunes? ? none
037. Soccer or Baseball? ? kyna soccer aja

FIRSTS:
038. First surgery ? kLo cabut gigi tuw iya gag???
039. First piercing ? never
040. First best friend ?my mom bwt slamanya.. :-*
041. First Sport? ? Walk (idem wth my beb jugah)
042. First award ? Modelling competition (hahaha..gaya bgt akuh)
043. First crush ? crush apaan sih??mmm…kyna pas TK deh..
044. First pet ? cat
045. First big vacation ? Mekkah
046. First big birthday ? Mmm…umur 7th kali ya

CURRENTLY:
047. Eating ? snack Nabati
048. Drinking ? Teh buatan my mom..(sllluurrpp)
049. I’m about to ? bingung ah…
050. Listening to ? Five For Fighting…(it’s not easy to be me)
051. Singing? ? lg gag mood
052. Typing? ? nulis ky ginian…huhuhu
053. Waiting for ? reply YM dr beb

YOUR FUTURE:

054. Want kids? ? mauu banget…

055. When? ? not before marriage..(idem)

056. Want to get married? ? yaiyalah..

057. When? ? suatu hari nanti,,hihihi…Amien

058. Where Do You Want To Live? ? ikut suami ajah dmana dy berada…

059. Careers in mind ? jd carrier woman+ibu rmh tangga..

060. What Did You Want To Be When You Were Little? ? ilmuwan

061. Mellow Future Or Wild? ? yaa seimbanglah..

062. Something You Would Never Try? ? Suicide (idem),, sama jd lesbi..hiiiiyy…(amit2…jng smpe)

WHICH IS BETTER WITH GIRL/ BOY?
063. Lips or eyes ? eyes
064. Shorter or taller? ? shorter
065. Romantic or spontaneous ? spontaneously romantic (ideemmmm lagee)
066. Nice stomach or nice arms ? dua2nyah
067. Sensitive or loud ?sensitive
068. Hook-up or relationship ? relationship…
069. Trouble maker or hesitant ? gag tau..
070. Hugging or Kissing? ? depends on place… (betuul sayaaangkuu) :D      071. Tan Skinned or Light? ? light
072. Dark or Light Hair? ? Dark
073. Muscular or Normal? ? Normal

HAVE YOU EVER:

074. Lost glasses/contacts ?blom pnah,, yg ada mlh rusak..

075. Ran away from home ?gag pnah tuh..(nglayap iya..hahaha)

076. Held a gun/knife for self defense??yaelah v gag stupid2 sgitunya kalee…

077. Killed somebody ? Insya Allah gag akan pernah

078. Broken someone’s heart ? kynya pernah..hihihi..(maap yaa fans2kuu…)

079. Been arrested ? yup,,gag bs lepas dr HP…

080. Cried when someone died ? yuP,,

081. Kissed A Stranger? ?  *mksdna gmn ya??blom mudeng ky gtuan*

082. Climbed Up A Tree? ? yup..

083. Liked A Friend As More Than A Friend? ? pernah..

DO YOU BELIEVE IN:
084. Yourself ? yuP,,
085. Miracles ? yup,,
086. Love at first sight ? yup,,
087. Heaven ? Yup,,
088. Santa Claus ? no
089. Kiss on the first date ?yup,,hihihi…

ANSWER TRUTHFULLY:
090. Is there one person you want to be with right now ? yup..
091. Do You Like Someone? ? yes, my luvly bebz.. :-*
092. Are you seriously happy with where you are in life ? Alhamdulillah
093. Do you believe in God ? Yes, i do.

LASTS
094. Received/ Sent Text Message ? my luvly bebz
095. Received Call ? My mom..
096. Call Made? ? my luvly bebz
097. Comment On MySpace? ? no myspace
098. Missed Call? ? none
099. Person You Hung out With? ? always with my luvly bebz..
100. Post as 100 truths and tag

capeeekkk ngisinyaaah….!!hehehe…maap bgt yaaa option ke 100 cm bs nyampe tahap Post..v gag mw nyuSahin org laen mknya gag v tag..hiHihi….(pesen bwt yg bikin : pertanyaannya yg versi bhs Indonesia ada gag..??hoHoho)

Pengen curhat dikit nih…V ngrasa drop akhir2 ini..
Tadinya v optimis banget bisa ngikutin kuliah, adaptasi sama cara belajar di lingkungan yang baru yang kebanyakan isinya adalah orang2 yang punya pola pikir lebih baik dari V. Tapi smakin v jalanin kadang di tengah jalan pastiii aja ada saat-saat dimana V “ngedrop” banget sama keadaan yang seperti itu. Setiap hari V suka ngomong sama diri v sndiri saat ngeliet temen2 kuliah V pada rajin ngerjain tugas, pada pinter komunikasi di depan kelas, pada aktif nanya ke dosen, presentasi dsb..”Waaaw…Ya Allah gag salah nih V ada disini..??mereka terlalu hebat buat V…” Sementara V ngeliet diri V sndiri masih kaya gini2 aja. Tetep gagda sesuatu yang “terlihat special” kalo dibandingin sama mereka V bukan apa2 deh…
Tapi balik lagi ke tujuan awal V..nrusin skolah karena emang v ngrasa v gag bisa, makanya V skolah lagi buat belajar, buat nyari tau apa yang slama ini v belum tau, sapa tau dengan begitu V punya semangat yang lebih lagi buat masa depan V. Intinya “V pengen piNter ”
Tapi prasaan minder itu tetep gag bisa ilang dari diri V. Tuhan, V msti gimana nih??Apalagi kalo pas dapet tugas kelompok tuuuw…V paling langsung ngedrop.. V minder apa ada yang mau sekelompok sama V. Gagda yg bisa diandelin deh dari V.. (tuw kan ngedrop lagi…) .Apalagi saat-saat skarang ni lagi banyak tugas, udah gitu dosennya kbanyakan nilai dari keaktifan sama presentasi juga, bener2 V butuh support dari smuanya. Kadang hal-hal kecil soal kuliah atau yang berhubungan sama bidang yang V jalanin bisa jd sesuatu yang “sensitif” banget buat V. Haduuuww….slalu bikin pengen nangis deh. :’(
Untungnya sahabat-sahabat V, kluarga V, juga pacar tentunya gag pernah brenti ngasih V smangat dan slalu bikin V ngerasa “Special”…(Makasih Allah bwt ini smua…). Mereka slalu bilang “kamu bisa kog” atau “smangat yaa…”Mereka juga slalu bikin V merasa “dibutuhkan” …(makasi ya smuaaa..).Hal-hal kecil kaya gitu tapi buat V berarti banget. Jadi obat yang gag pernah ternilai deh…
Tapi, apapun keadaannya sekarang V pengen bener2 berusaha lebih baik . V pengen v bisa bangga sama diri V sendiri dan bersyukur atas apa yang udah dapetin seperti apapun bentuknya karna skali lagi V akan “berusaha ”melakukan yang terbaik (dan berdoa tentunya). V gag pengen ngecewain orang tua, dan sahabat2 sama pacar V yang slalu ada dideket V, yang slalu support V.. Kalo suatu saat nanti V “sukses” itu karna kalian smua,dan itu untuk kalian smua. Amien. (kaya kampanye presiden aja..hoHoho..)
Smangat Viska…!!!smangaatttt!!!

Kmaren sore pas lagi iseng jalan2 ke mall sama temen a.k.a bolos kul sesi 2 (uuppsss…) tau2 disamperin mas2 pake kaos ijo trus dia nanya “mb,pernah denger Greenpeace gag?” trus V sama temen2 v dengan cengar cengir jawab “yaa,,pernah lah mas..”Akirnya karna dah gagda tujuan lagi, ikutlah kami ke stand Greenpeace..trus dijelasin lah banyak hal tentang bumi yang mulai gag sehat, tentang penebangan hutan, global warming dsb..

Pas dijelasin gt kami cm manggut2 aja,kepengen sih ikutan bantu kaya sukarelawan gitu tapi kynya bakal makan waktu juga..Trus pada akirnya kami memutuskan buat ikutan gabung sama Greenpeace..

Sebagai langkah awalnya, kami harus ngisi formulir dulu, disitu terdapat pasal-pasal yang harus duperhatikan sebelum bergabung dengan Greenpeace. Tercantum juga nomor rekening bank karena kami menjadi donatur utk Greenpeace yang diambil secara autodebet gitu dengan nominal minimal Rp 60.000/bulan. Disitu kami akan mendapat berbagai info2 tentang Greenpeace, event2 yang diadain Greenpeace, merchandise dll…

Yang jadi pertimbangan kami ikut gabung karena jika sewaktu2 kami akan menstop donasi, kami bisa langsung kirim email ke pihak Greenpeace nya di supporterservices.id@greenpeace.org atau bisa juga delay donasinya kalo pas bulan2 tertentu lagi bokek..(hhihi…)

Akhirnya kami pun ngisi tuw formulirnya, smabil ketawa2 bayangin apa reaksi temen2 kalo tau kami ikutan..(bakal diketawain kali yaa coz tampang kami kan agak2 gag meyakinkan n tampang perusak lingkungan..)hahahhaa….

Tapi yang jelas niat kami baik kog,,pengen nglakuin sesuatu yang bisa kami lakuin semampu kami atau bahkan lebih dari apa yg sering kami lakukan buat bumi ini..(moga2 aja jd berkah bwt smua orang).

Amien.

Mw ikutan juga??bisa liet2 di :

Awalnya cape juga jelasin ke orang2 apalagi cowok kl blg lg “PMS” pada gag ngerti..apasih PMS tuw??

nee dari hasil searching+googling
akirna v dapetin juga artikel yang jelasin PMS secara gamblang..halah..

(untungnya skarang co v ngerti..hehehe…)

Dikutip dari http://id.wikipedia.org/wiki/Sindrom_pramenstruasi

Sindrom pramenstruasi (Bahasa Inggris: premenstrual syndrome, PMS) adalah kumpulan gejala fisik, psikologi dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita. Gejala tersebut dapat diperkirakan dan biasanya terjadi secara regular pada dua minggu periode sebelum menstruasi. Hal ini dapat hilang begitu dimulainya pendarahan, namun dapat pula berlanjut setelahnya. Pada sekitar 14 persen perempuan antara usia 20 hingga 35 tahun, sindrom pramenstruasi dapat sangat hebat pengaruhnya sehingga mengharuskan mereka beristirahat dari sekolah atau kantornya.

Gangguan kesehatan berupa pusing, depresi, perasaan sensitif berlebihan sekitar dua minggu sebelum haid biasanya dianggap hal yang lumrah bagi wanita usia produktif. Sekitar 40% wanita berusia 14 - 50 tahun, menurut suatu penelitian, mengalami sindrom pra-menstruasi atau yang lebih dikenal dengan PMS (pre-menstruation syndrome).

Sindrom ini biasanya lebih mudah terjadi pada wanita yang lebih peka terhadap perubahan hormonal dalam siklus haid.

Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya PMS :

1. Wanita yang pernah melahirkan (PMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak, terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti toksima).
2. Status perkawinan (wanita yang sudah menikah lebih banyak mengalami PMS dibandingkan yang belum).
3. Usia (PMS semakin sering dan mengganggu dengan bertambahnya usia, terutama antara usia 30 - 45 tahun).
4. Stres (faktor stres memperberat gangguan PMS).
5. Diet (faktor kebiasaan makan seperti tinggi gula, garam, kopi, teh, coklat, minuman bersoda, produk susu, makanan olahan, memperberat gejala PMS).
6. Kekurangan zat-zat gizi seperti kurang vitamin B (terutama B6), vitamin E, vitamin C, magnesium, zat besi, seng, mangan, asam lemak linoleat. Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat memperberat gejala PMS.
7. Kegiatan fisik (kurang berolahraga dan aktivitas fisik menyebabkan semakin beratnya PMS).

Tipe dan gejalanya Tipe PMS bermacam-macam. Dr. Guy E. Abraham, ahli kandungan dan kebidanan dari Fakultas Kedokteran UCLA, AS, membagi PMS menurut gejalanya yakni PMS tipe A, H, C, dan D. Delapan puluh persen gangguan PMS termasuk tipe A. Penderita tipe H sekitar 60%, PMS C 40%, dan PMS D 20%. Kadang-kadang seorang wanita mengalami gejala gabungan, misalnya tipe A dan D secara bersamaan. Setiap tipe memiliki gejalanya sendiri.

PMS tipe A (anxiety) ditandai dengan gejala seperti rasa cemas, sensitif, saraf tegang, perasaan labil. Bahkan beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai sedang saat sebelum mendapat haid. Gejala ini timbul akibat ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron: hormon estrogen terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon progesteron. Pemberian hormon progesteron kadang dilakukan untuk mengurangi gejala, tetapi beberapa peneliti mengatakan, pada penderita PMS bisa jadi kekurangan vitamin B6 dan magnesium. Penderita PMS A sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan berserat dan mengurangi atau membatasi minum kopi.

PMS tipe H (hyperhydration) memiliki gejala edema(pembengkakan), perut kembung, nyeri pada buah dada, pembengkakan tangan dan kaki, peningkatan berat badan sebelum haid. Gejala tipe ini dapat juga dirasakan bersamaan dengan tipe PMS lain. Pembengkakan itu terjadi akibat berkumpulnya air pada jaringan di luar sel (ekstrasel) karena tingginya asupan garam atau gula pada diet penderita. Pemberian obat diuretika untuk mengurangi retensi (penimbunan) air dan natrium pada tubuh hanya mengurangi gejala yang ada. Untuk mencegah terjadinya gejala ini penderita dianjurkan mengurangi asupan garam dan gula pada diet makanan serta membatasi minum sehari-hari.

PMS tipe C (craving) ditandai dengan rasa lapar ingin mengkonsumsi makanan yang manis-manis (biasanya coklat) dan karbohidrat sederhana (biasanya gula). Pada umumnya sekitar 20 menit setelah menyantap gula dalam jumlah banyak, timbul gejala hipoglikemia seperti kelelahan, jantung berdebar, pusing kepala yang terkadang sampai pingsan. Hipoglikemia timbul karena pengeluaran hormon insulin dalam tubuh meningkat. Rasa ingin menyantap makanan manis dapat disebabkan oleh stres, tinggi garam dalam diet makanan, tidak terpenuhinya asam lemak esensial (omega 6), atau kurangnya magnesium.

PMS tipe D(depression) ditandai dengan gejala rasa depresi, ingin menangis, lemah, gangguan tidur, pelupa, bingung, sulit dalam mengucapkan kata-kata (verbalisasi), bahkan kadang-kadang muncul rasa ingin bunuh diri atau mencoba bunuh diri. Biasanya PMS tipe D berlangsung bersamaan dengan PMS tipe A, hanya sekitar 3% dari selururh tipe PMS benar-benar murni tipe D.

PMS tipe D murni disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon progesteron dan estrogen, di mana hormon progesteron dalam siklus haid terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon estrogennya. Kombinasi PMS tipe D dan tipe A dapat disebabkan oleh beberapa faktor yaitu stres, kekurangan asam amino tyrosine, penyerapan dan penyimpanan timbal di tubuh, atau kekurangan magnesium dan vitamin B (terutama B6). Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6 dan magnesium dapat membantu mengatasi gangguan PMS tipe D yang terjadi bersamaan dengan PMS tipe A.

Pencegahan PMS (sindrom pra-menstruasi) dapat dilakukan melalui diet yang tepat dengan memperhatikan hal-hal sebagai berikut:

• Batasi kosumsi makanan tinggi gula, tinggi garam, daging merah(sapi dan kambing),alkohol, kopi, teh, coklat, serta minuman bersoda.
• Kurangi rokok atau berhenti merokok.
• Batasi konsumsi protein (sebaiknya sebanyak 1,5 gr/kg berat badan per orang).
• Meningkatkan konsumsi ikan, ayam, kacang-kacangan, dan biji-biji-bijian sebagai sumber protein.
• Batasi konsumsi makanan produk susu dan olahannya (keju, es krim, dan lainnya) dan gunakan kedelai sebagai penggantinya.
• Batasi konsumsi lemak dari bahan hewani dan lemak dari makanan yang digoreng.
• Meningkatkan konsumsi sayuran hijau.
• Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung asam lemak esensial linoleat seperti minyak bunga matahari, minyak sayuran.
• Konsumsi vitamin B kompleks terutama vitamin B6, vitamin E, kalsium, magnesium juga omega-6 (asam linolenat gamma GLA).

Di samping diet, perhatikan pula hal-hal berikut ini untuk mencegah munculnya PMS:

• Melakukan olahraga dan aktivitas fisik secara teratur.
• Menghindari dan mengatasi stres.
• Menjaga berat badan. Berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko menderita PMS.
• Catat jadwal siklus haid Anda serta kenali gejala PMS-nya.
• Perhatikan pula apakah Anda sudah dapat mengatasi PMS pada siklus-siklus datang bulan berikutnya.

Love Is You
by Ten2five

This is how I feel
Whenever I’m with you
Everything is all about you
Too good to be true

Somehow I just can’t believe
You can lay your eyes on me
If this is a fairytale
I wish it will end happily

Even though we are apart I can feel you here next to me
Here and now I will vow, stay with me

Let me love you
With all my heart
You are the one for me
You are the light in my soul
Let me hold you
With my arms
I wanna feel love again [2x]
Cuz I know
Love is you…

V bruSan baca dr suatu website..

(http://safruddin.wordpress.com/2007/06/16/kata-kata-bijak-tentang-cinta/

Ada bbrp tuLisan tentang cinta yg mnrt v bgs bgt…..
(v nuLis niy bwt smuanya aja..yg mencintai,,yg dicintai…yg saling mencintai juGa doonk…) ;p

© Ada 2 tetes air mata mengalir di sebuah sungai. Satu tetes air mata itu menyapa air mata yg satu lagi,” Saya air mata seorang gadis yang mencintai seorang lelaki tetapi telah kehilangannya. Siapa kamu pula?”. Jawab tetes air mata kedua tu,” Saya air mata seorang lelaki yang menyesal membiarkan seorang gadis yang mencintai saya berlalu begitu saja.”

©©Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati, Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.

©©©Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia , lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya . Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya…

©©©©Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas kurniaan itu..

©©©©©Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu. Hanya untuk menemukan bahawa pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus membiarkannya pergi..

©©©©©©Satu-satunya cara agar kita memperolehi kasih sayang, ialah jangan menuntut agar kita dicintai, tetapi mulailah memberi kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan. (Dale Carnagie)

Hmm..moGa aja qt smua biSa mencintai dan dicintai dengan tulus yaa..
Amien ^_~
smoga bahagia….

“benTar lage dah buLan pUasa..
hMmm..moGa aJa buLan raMadhan taOn nii V biSa ngjaLaninnya lebi baEk dr kmaRen2…
kLo taOn kmaRen ada nDuwtz yg nmEnin V..gmana taon ini yaa…??heHehe…
pkoKna apapuN keAdaan nya..yg pEnting V muW lebi deket ma Allah aja deh..gag miKirin aneh2..
kaLi aja taR Allah maLah nGasi surpRise yg NyenenGin bwt V di BuLan raMadhan..Amieen…
V muw miNta maaP jUga ma smUanyaa kLo sLama iNi V baNyak saLah,,seNgaja/Gag muNgkin V perNah nyaKitin aToi biKin maRah..Maap LahiR baTin Yaaaa….
Met PuAsa smUanyaaa…. ^_*

tMen2kuw…
V saYAng kaLian sMuwaa….
^_~

moLy..moLy…maRi qt beRdamai moL..
taPi km jaNGan ngLietin aku ky gt yaaa…
pkokNya aku mau blajar menyayangimu…!!huhuhu…